腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを

お伝えできればと思います。

今回のテーマは

【腰椎すべり症　ストレッチ】毎日の腰椎すべり症ストレッチ習慣！腰椎すべり症による腰痛・坐骨神経痛の治し方！【神戸市　腰椎すべり症】

です。

腰椎すべり症の人は、腰痛や足の痺れ・坐骨神経痛などの症状で日常生活で辛い想いをされている方が多くおられます。

今回は、腰椎すべり症の方に効果的なストレッチをお伝えし、腰痛・足の痺れ・坐骨神経痛を楽にして頂けたらと思います。

ストレッチは、毎日続ける事が大切ですので、今回の動画は毎日一緒に続けていただけるように解説はなく最短で作らせていただいています。

もし、解説が欲しい方は他の動画を参考にされるか、コメント欄の方からご質問いただきましたらお答えさせて頂きます。

なかなか忙しくて時間が取れない人の為に、効果的なストレッチを選んでお伝えしておりますので、是非参考にしてみてください(^^♪

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

あなたの痛みが少しでも楽になり、日常生活が快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

あと、YouTubeでの情報発信を引き続きしていきますので

もし、こんなことが知りたい？

と思った方はYouTubeのコメント欄や

ホームページからメッセージをいただきましたら

動画付きで解説させていただきますので、連絡お待ちしておりますね(^^♪