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2022/09/25(日)

【寝起きの腰痛】朝、腰が痛い!2つの体操で根本改善

カテゴリー:腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛 朝起床時, 院長ブログ

 

From アシストユー整体院 デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院 院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを

お伝えできればと思います。

今回のテーマは

【【寝起きの腰痛】朝、腰が痛い!2つの体操で根本改善】

です。

朝起きた時に腰痛が生じて、当院へ来られる方がいます。

朝起きた時に腰が痛くて洗面動作が辛い、靴下を履くのが辛いなどと話されます。

この原因として、腰の反りが強い反り腰の為に、このような症状が出る方が多いです。

この反り腰が原因で、朝起きた時に腰が痛くて30分程動くと徐々に痛みが無くなるというあなたは、

この反り腰を改善させる事で朝起きた時の腰痛を改善できます。

また、この反り腰を放置していると腰椎すべり症・腰椎分離症などといった

腰の病気になってしまうリスクもあります。

今回、2つの体操であなたの反り腰を根本から改善させ、朝起きた時の腰痛も解消され清々しい朝を毎日迎えられるように

なること間違いないですので、一度試してみてくださいね(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

あなたの痛みが少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

あと、YouTubeでの情報発信を引き続きしていきますので

もし、こんなことが知りたい?

と思った方はYouTubeのコメント欄や

ホームページからメッセージをいただきましたら

動画付きで解説させていただきますので、連絡お待ちしておりますね(^^♪

 

 

 

 

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