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2021/02/22(月)

明日からできる!猫背(スウェイバック姿勢)は、この3つを意識して立ってみてください!

カテゴリー:猫背による腰痛, 肩凝りと腰痛, 腰痛, 院長ブログ

 

From アシストユー整体院 デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院 院長 高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【明日からできる!猫背(スウェイバック姿勢)は、この3つを意識して立ってみてください!】

です。

猫背で腰痛が生じている方や痛みがない方に対して

【胸を張って立ってください!】

と言ってもほとんどの方は良い姿勢を作ることができません。

この猫背の方に対して、僕が日々どのような事を伝えて

意識して立ってもらっているのか!?

今回は、3つポイントがありますので

是非ご覧ください。

そして、どれも簡単にできる事なので

早速試してみてください!

 
 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

   

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

 

 

 

 

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