腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【明日からできる！猫背(スウェイバック姿勢)は、この３つを意識して立ってみてください！】

です。

猫背で腰痛が生じている方や痛みがない方に対して

【胸を張って立ってください！】

と言ってもほとんどの方は良い姿勢を作ることができません。

この猫背の方に対して、僕が日々どのような事を伝えて

意識して立ってもらっているのか！？

今回は、３つポイントがありますので

是非ご覧ください。

そして、どれも簡単にできる事なので

早速試してみてください！

　
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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)