腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【産後腰痛や慢性腰痛の方へ！肩甲骨の位置異常を修正する方法を紹介！】

です。

本日は、肩甲骨の位置異常が原因で産後腰痛や慢性腰痛を悪化させ

悩んでおられる方に対して、肩甲骨の位置を修正する方法を紹介します。

肩甲骨の位置が左右非対称になることで

骨盤は必ず肩甲骨に連動して歪みが生じます。

その歪みが、左右の筋肉のバランスを変えて腰痛を生じさせるケースがあります。

今回は、肩甲骨の位置異常を2つのストレッチを用いて

修正することで、骨盤の歪みも結果的に軽減させ

腰痛を解消させる方法についてお伝えします。

腰痛の他にも肩凝りにも効果的ですので、

是非試してみてくださいね(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)