腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを

お伝えできればと思います。

今回のテーマは

【繰り返すぎっくり腰の治し方と予防方法】

です。

これからの秋の季節、ぎっくり腰が増えてきます。

このぎっくり腰ですが、どのような状態かと言うと【腰の捻挫】です。

原因は、肩甲骨や股関節の動きが悪いことによって、腰が動きすぎてしまいます。

腰が動きすぎてしまう事で、腰が捻挫して炎症を起こした状態がぎっくり腰です。

このぎっくり腰ですが、しっかりと原因を見つけることで治す事と同時に再発を予防できます。

今回は、ぎっくり腰による腰痛の治し方と予防方法をお伝えしますので、

是非ぎっくり腰でお悩みのあなたは見ていただいてぎっくり腰を根本から解消してくださいね(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

あなたの痛みが少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

あと、YouTubeでの情報発信を引き続きしていきますので

もし、こんなことが知りたい？

と思った方はYouTubeのコメント欄や

ホームページからメッセージをいただきましたら

動画付きで解説させていただきますので、連絡お待ちしておりますね(^^♪