腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【運転中に腰痛がでる方！！コレ試してみてください！！】

です。

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運転中に腰痛が生じるので困っている方が、当院にも来院されます。

営業職の方やトラックの運転手の方など、毎日運転される方は

このような症状があると困りますよね。

運転中に腰痛が出る方の特徴として、

運転中の骨盤の歪みが原因になっている事があります。

骨盤を歪ませた状態で運転することで、

骨盤周囲の筋肉に偏った負担がかかり、

結果的に腰の筋肉に疲労を起こしてしまう事で

腰痛が生じてしまっています。

今回は、骨盤を整えて座る為に

タオルやクッションを使えば早速明日からできる方法を紹介します。

運転中の骨盤の歪みをこの方法で解消させて

腰痛を解消させてください！

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)