腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

久しぶりにブログを更新させていただきました。

しばらくブログの方をお休みしておりまして、すみません。

最近、YouTubeで腰痛などの痛みの解消方法を主に

情報を発信させていただいております。

気になる方は、他の動画などもチェックしてみてください(^^♪

さて、今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを

お伝えできればと思います。

今回のテーマは

【立ち仕事での腰痛！理学療法士が教える股関節から改善させる方法！】

です。

仕事や家事で立っていると腰が痛くなると

目の前の事に集中できなくて作業効率も落ちてしまいますよね。

これには、原因がありまして股関節の硬さから腰痛が生じている事が多いです。

今回は、簡単にご自身で股関節の筋肉を柔らかくして、

立ち仕事での腰痛を解消させる方法を紹介させていただきます。

簡単にできるマッサージですので、

この動画をみて立ち仕事での腰痛を解消させてください！

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

あなたの痛みが少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

あと、YouTubeでの情報発信を引き続きしていきますので

もし、こんなことが知りたい？

と思った方はYouTubeのコメント欄や

ホームページからメッセージをいただきましたら

動画付きで解説させていただきますので、連絡お待ちしておりますね(^^♪