2025/11/06(木)
【腰椎すべり症 してはいけない運動】絶対にやってはいけない運動！
From アシストユー整体院 デスクより
神戸市西区の伊川谷で腰痛専門整体院をしています
アシストユー整体院 院長の高橋厚です。
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2025/10/14(火)
腰椎すべり症に効果的なストレッチ！(ショート動画作成しました)
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2025/08/19(火)
【腰痛 ストレッチ】1日3分の夜ストレッチでぐっすり快眠と腰痛解消
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2025/07/17(木)
【腰椎すべり症】腰椎すべり症の痛みを根本から解消するストレッチと筋トレ【毎日6分】
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2025/06/18(水)
【骨盤の歪みを治す方法】腰痛や坐骨神経痛に効果絶大！寝ながらたった3分で簡単に骨盤矯正する方法！
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2025/05/14(水)
【腰椎すべり症 筋力トレーニング】腰椎後方すべり症による腰痛を治す筋力トレーニング【神戸市 腰椎すべり症】
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