2021/06/30(水)
緊張型頭痛の解消方法!その2(側頭筋)
From アシストユー整体院 デスクより
神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています
アシストユー整体院 院長の高橋厚です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを
お伝えできればと思います。
今回のテーマは
【緊張型頭痛の解消方法!その2(側頭筋)】
です。
側頭筋とは、こめかみから耳の上を結んだ線から
後頭部の方向へ長方形につらなる筋肉です。
この側頭筋が硬くなることによって
頭痛が生じる方がとても多いです。
特に、この側頭筋が硬いと片頭痛の原因にもなります。
この筋肉が硬くなる原因としては
ストレスが多い人で睡眠中に歯ぎしりや
日中に歯をグッと噛んでいる喰いしばり
をしている事です。
また、他には側頭筋は目と繋がっている為
デスクワークやパソコンが長時間続くと
眼が疲労して硬くなってしまいます。
この側頭筋は、硬くなることで頭痛だけでなく
顔が大きく見えたりほうれい線が濃くなってしまったり
美容の面でお悩みとなる部分です。
緊張型頭痛・目の疲れ・ほうれい線などでお悩みの方は
是非この動画を参考にしてみてくださいね(^^♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
本日もブログをご覧いただきありがとうございます!
皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように
どんどん情報を発信していきますので
引き続き見てくださいね(^^)