腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【側弯症をご自分でチェックするには、この３か所を確認して！】

です。

側弯症とは、身体を前や後ろから見た時に左右に体が歪んでいる状態を言います。

側弯症になると左右の筋肉の長さや緊張が変わってきますので、

腰痛や肩凝り、または五十肩のような症状に悩まされる事があります。

この側弯症は、実は鏡の前で３か所チェックすることで、

ご自身でもある程度分かります。

今回は、側弯症かどうかをご自身でチェックする方法をお伝えします！

もしあなたが側弯症であった場合、日頃の生活習慣や身体の使い方の癖

で生じてしまっている場合があります。

側弯症によって腰痛や肩凝りでお困りの方が、当院に来院されたりしますので

早速この方法であなたの身体をチェックしてみてくださいね(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)