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2021/02/09(火)

入浴の重要性!!坐骨神経痛や腰痛に効果的!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 側弯症, 坐骨神経痛, 猫背による腰痛, 産後腰痛, 股関節の痛み, 肩凝りと腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛 再発予防, 腰痛 朝起床時, 腰痛 立ち上がり, 腰痛 立ち仕事, 院長ブログ

 

From アシストユー整体院 デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院 院長 高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【入浴の重要性!!坐骨神経痛や腰痛に効果的!!】

です。

 最近、時間ないなどの理由でシャワーだけで済まされてしまう

 方が多い昨今です。

 しかし、日本人が昔から愛してきた【浴槽に浸かる!】

 ということは、とても身体にとって良いです。

 理由としては、ずばり

 

 血行が良くなる!!

 血行が良くなることで、腰痛や坐骨神経痛に効果的です。

 今回は、入浴時の温度や入浴後の対応の仕方

 について説明していきます!

 

 詳しくは、こちらでご覧ください!
 

     ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

 

 

 

 

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