腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【入浴の重要性！！坐骨神経痛や腰痛に効果的！！】

です。

　最近、時間ないなどの理由でシャワーだけで済まされてしまう

　方が多い昨今です。

　しかし、日本人が昔から愛してきた【浴槽に浸かる！】

　ということは、とても身体にとって良いです。

　理由としては、ずばり

　

　血行が良くなる！！

　血行が良くなることで、腰痛や坐骨神経痛に効果的です。

　今回は、入浴時の温度や入浴後の対応の仕方

　について説明していきます！

　

　詳しくは、こちらでご覧ください！
　

　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)