腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

ブログ

2021/04/15(木)

朝起床時の腰痛は、猫背が原因?この2か所を緩めてください!

カテゴリー:猫背による腰痛, 肩凝りと腰痛, 腰痛, 腰痛 朝起床時, 院長ブログ, 首の痛み

 

From アシストユー整体院 デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院 院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【朝起床時の腰痛は、猫背が原因?この2か所を緩めてください!】

です。

今日は、朝起床時の腰痛に悩まされている方の解消方法をお伝えします。

朝起床時の腰痛は、仰向けで寝ていると腰が反ってしまう為に

腰痛が生じてしまっています。

この反り腰の原因の筋肉は、股関節の前の筋肉だったりしますが

この股関節の前の筋肉の硬さを軽減させても

この筋肉を硬くしている原因があります。

そのひとつに猫背姿勢です。

猫背姿勢だと胸椎の後弯(背中が丸くなる)が強くなることで、

結果的に反り腰も強くなってしまいます。

今回は、この猫背姿勢を解消させることで反り腰を軽減させ

朝起床時の腰痛を解消させる方法についてお伝えします。

この方法は、頸部の痛みや肩こりにもとても効果的ですので

朝起床時の腰痛や反り腰の方の他に

猫背による腰痛・肩凝り・頸部痛・頭痛などでお困りの方も

一度試してみてくださいね(^^♪

 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

 

 

 

 

通常初回施術費7700円のところ

初回限定特別価格1,980円
(税込)

1日1名様限定割引

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

090-9693-8394

【受付時間】9時~20時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。