腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【股関節を曲げた時に股関節の付け根が痛い方！この筋肉をほぐしてみて！】

です。

今回は、股関節の痛みについて解説していきます。

当院には、腰痛で来られる方がほとんどですが、

その中で股関節の痛みも同時に生じている方がいます。

その方の特徴は、股関節を曲げた時に股関節の付け根が痛む方です。

股関節を曲げた時に股関節の付け根が痛む方は、

曲げながら股関節が内側(膝も内側)に曲がってしまっている場合が多いです。

これは、内股や膝のX脚の方に多いです。

この股関節の付け根が痛む方は、ある筋肉が硬くなっていることによって

内股やX脚が強くなって、結果的に腰痛も生じています。

今回は、この筋肉を緩めることで股関節の付け根の痛みと同時に

腰痛も解消させることができる方法をお伝えします！

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)