腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

ブログ

2021/04/13(火)

脊柱管狭窄症の間欠性跛行を改善させる方法は、足趾の体操!早速実践してください!

カテゴリー:股関節の痛み, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰痛, 院長ブログ

 

From アシストユー整体院 デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院 院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【脊柱管狭窄症の間欠性跛行を改善させる方法は、足趾の体操!早速実践してください!】

です。

昨日に引き続き、脊柱管狭窄症の間欠性跛行の症状について

原因と対策をお話ししていきます。

昨日は、脊柱管狭窄症の間欠性跛行の原因は

足首や足趾が硬くなる

➡歩く時に地面を足首で蹴りだせない

➡股関節を曲げる筋肉を使って足を振り出す

➡股関節の前の筋肉の腸腰筋が硬くなる

➡結果的に反り腰になり、脊柱管が狭くなった状態で歩く

➡歩行時にお尻やふくらはぎにしびれが生じる

といった事をお伝えさせてもらいました。

今日は、実際に歩く時に地面を蹴りだせる為の足趾や足首の作り方

についてお伝えさせてもらいます。

これを行う事で、脊柱管狭窄症の間欠性跛行や

反り腰によって生じた腰椎すべり症や分離症などの方の

腰痛や股関節痛の改善にも繋がりますので、一度試してみてくださいね(^^♪

 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

 

ブログ一覧はこちら

 

最新記事一覧

 

ブログカテゴリ一覧

 

 

 

通常初回施術費7700円のところ

初回限定特別価格1,980円
(税込)

1日1名様限定割引

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

090-9693-8394

【受付時間】9時~20時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。