腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

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2021/02/08(月)

腰痛が生じることで生じる負のスパイラル!徹底解説します!

カテゴリー:坐骨神経痛, 肩凝りと腰痛, 腰痛

 

From アシストユー整体院 デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院 院長 高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【腰痛が生じることで生じる負のスパイラル!徹底解説します!】

です。

 腰が痛い人や膝が痛い人。

 皆様に共通する事は

 【痛みがあると代償姿勢になり、他の部分の負担が増える】

 という事です。

  どういう事かというと

  腰が痛い

 →腰が痛いと前かがみ姿勢になる

 →前かがみ姿勢になると肩や首に負担がかかる

 →結果的に肩や首の筋肉や筋膜に負担がかかる

 →腰痛を更に増悪させてしまう

  このことをもう少し詳しく説明します!

  動画での説明はこちらから

     ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 https://youtu.be/ZKdnm2YahdU

本日もブログをご覧いただきありがとうございます!

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

 

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