腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【腰痛が生じることで生じる負のスパイラル！徹底解説します！】

です。

　腰が痛い人や膝が痛い人。

　皆様に共通する事は

　【痛みがあると代償姿勢になり、他の部分の負担が増える】

　という事です。

　　どういう事かというと

　　腰が痛い

　→腰が痛いと前かがみ姿勢になる

　→前かがみ姿勢になると肩や首に負担がかかる

　→結果的に肩や首の筋肉や筋膜に負担がかかる

　→腰痛を更に増悪させてしまう

　　このことをもう少し詳しく説明します！

　　動画での説明はこちらから

　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓

　https://youtu.be/ZKdnm2YahdU

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)