腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長　高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も痛みのヒントやアイデアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

【身体を捻じると腰痛が生じる方は、股関節が原因！？】

です。

身体を捻じると腰痛が生じる方が、当院にもよく来られます。

このような症状の方は、腰に原因がない事がほとんどです。

立った状態で身体を捻じると、骨盤が側方へ移動しながら身体が捻じられます。

しかし、骨盤の側方移動がないまま身体を捻じってしまうと、腰椎に負担がかかりすぎてしまいます。

結果的に腰が動きすぎてしまって、腰痛がでます。

この骨盤の側方移動が少ない方は、ある筋肉が硬くなってしまっています！

その筋肉とは

　　　【大腿筋膜張筋】です！

身体を捻じると腰痛が生じてしまう方は、是非この筋肉を緩めてみてください(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)