腰痛　再発予防 | アシストユー整体院

坐骨神経痛, 腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ

2023/05/18(木)

From アシストユー整体院　デスクより神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしていますアシストユー整体院　院長の高橋厚です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアをお伝
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腰痛, 腰痛　再発予防, 腰痛　前屈, 腰痛　朝起床時, 腰痛　立ち上がり, 院長ブログ

2023/03/21(火)

腰を揉んでも治りません。腰痛の原因はお腹にあります！

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腰痛, 腰痛　再発予防, 腰痛　前屈, 運転中の腰痛, 院長ブログ

2022/10/29(土)

毎日かんたん3分！ストレッチで腰痛を根本解消する方法

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股関節の痛み, 腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛　再発予防, 腰痛　朝起床時, 腰痛　立ち仕事

2022/05/01(日)

立ち仕事での腰痛！理学療法士が教える股関節から改善させる方法！

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猫背による腰痛, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ

2021/05/07(金)

猫背のせいで腰椎椎間板ヘルニア・圧迫骨折・腰痛になっているあなたへ！太もも裏のストレッチ方法！

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坐骨神経痛, 猫背による腰痛, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ

2021/05/03(月)

腰椎椎間板ヘルニア・猫背による腰痛の方は、この腰椎の運動をしてください！再発予防にも効果的！

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坐骨神経痛, 猫背による腰痛, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ

2021/05/01(土)

腰椎椎間板ヘルニアの方は、猫背が腰痛やしびれの原因！足趾の運動が大切です！

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坐骨神経痛, 猫背による腰痛, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ

2021/04/29(木)

腰椎椎間板ヘルニアは、猫背姿勢が原因！膝の運動が、猫背姿勢の解消に大切！

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ぎっくり腰, 側弯症, 坐骨神経痛, 猫背による腰痛, 産後腰痛, 糖尿病, 肩凝りと腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 腰痛　朝起床時, 腰痛　立ち仕事, 運転中の腰痛, 院長ブログ

2021/04/02(金)

入浴後にマシになる痛みや痺れは、筋肉・筋膜が原因！？

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肩凝りと腰痛, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ, 首の痛み

2021/04/01(木)

床での生活が多くて腰痛のあなたへ！タオルを使って簡単解消法！

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ぎっくり腰, 腰痛, 腰痛　再発予防, 院長ブログ

2021/03/30(火)

腰痛を再発させない為には、解消された後この動きを意識してください！

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ぎっくり腰, 側弯症, 坐骨神経痛, 猫背による腰痛, 産後腰痛, 股関節の痛み, 肩凝りと腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症・腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛　再発予防, 腰痛　朝起床時, 腰痛　立ち上がり, 腰痛　立ち仕事, 院長ブログ

2021/02/09(火)

入浴の重要性！！坐骨神経痛や腰痛に効果的！！

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2021/02/07(日)

坐骨神経痛と腰が痛い症状のあなたへ！前かがみが辛い方必見！

From アシストユー整体院　デスクより神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしていますアシストユー整体院　院長　高橋厚です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。今回も痛みのヒントやアイデアをあなたにお伝えできればと思っています。今回のテーマは【坐骨神経痛と腰が痛い症状のあな
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