腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを

お伝えできればと思います。

今回のテーマは

【【坐骨神経痛】太ももの裏やふくらはぎのしびれは、ふくらはぎをマッサージで改善！】

です。

坐骨神経痛と言われて足の裏やふくらはぎがしびれているあなたは

ふくらはぎの筋肉が硬くなって神経を圧迫している事が原因となっているかもしれません。

また、こむら返りや足が浮腫む方もふくらはぎの筋肉が硬くなる事によって、生じてしまいます。

今回は、家で簡単にできるマッサージをお伝えしますので、

ふくらはぎや足の裏の痺れでお悩みの方は

是非参考にしてみてください(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

あなたの痛みが少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

あと、YouTubeでの情報発信を引き続きしていきますので

もし、こんなことが知りたい？

と思った方はYouTubeのコメント欄や

ホームページからメッセージをいただきましたら

動画付きで解説させていただきますので、連絡お待ちしておりますね(^^♪