腰痛でお困りなら神戸市のアシストユー整体院

From アシストユー整体院　デスクより

神戸市西区の伊川谷で慢性腰痛専門整体院をしています

アシストユー整体院　院長の高橋厚です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日も痛みでお悩みのあなたにヒントやアイデアを

お伝えできればと思います。

今回のテーマは

【何をやっても変わらない猫背姿勢は、背骨をタオルで簡単矯正！猫背腰痛を根本改善！】

です。

前回に引き続き、猫背の改善方法についてお伝えさせていただきます！

猫背は、肩凝り・首の痛み・腰痛の原因になるだけでなく

見た目や外見を気にして治したい人も増えています。

猫背姿勢の方に、筋肉をストレッチしたり骨盤や肩甲骨周りの筋力訓練をしても

全く変化の出ない方がいます。

その場合の猫背姿勢は、脊柱自体が硬くなっており特に【胸椎】の可能性が無い事によって

猫背姿勢が改善しない方がいます。

運動やストレッチなど試しても変化のない場合は、一度この脊柱を柔らかくする方法を

試してみてください。

タオルさえあればできるとても簡単な方法ですので、誰でもできます(^^♪

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

あなたの痛みが少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報を発信していきますので

引き続き見てくださいね(^^)

あと、YouTubeでの情報発信を引き続きしていきますので

もし、こんなことが知りたい？

と思った方はYouTubeのコメント欄や

ホームページからメッセージをいただきましたら

動画付きで解説させていただきますので、連絡お待ちしておりますね(^^♪